AIR YOGA: UMA AULA QUE EQUILIBRA CORPO, MENTE E CORAÇÃO

Corpo, Mente, Coração

27/04/2018

Imagine uma aula de yoga com um toque leve e divertido, imaginou? Ela existe, se chama Air Yoga e está disponível na Competition.

Com esse novo método, os alunos praticam as posturas da yoga utilizando um tecido suspenso. A prática possibilita a descompressão das vértebras, melhora os quadros de dores na coluna, relaxamento de pontos de tensão e também proporciona momentos descontraídos, que ajudam a aliviar o estresse do dia a dia.

No vídeo a seguir, a professora Bárbara Bovolon, conta um pouco mais sobre o Air Yoga. Assista e venha experimentar.

 

UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI