FUNCIONAL TEENS: UMA AULA DE ENERGIA E DIVERSÃO

Corpo, Mente

13/04/2018

Numa era em que as telas ocupam boa parte do tempo livre dos adolescentes, encaixar exercícios físicos na sua rotina é um desafio. Para ajudar essa galera a sair do sofá, dos aplicativos de conversa e das redes sociais, que tal uma aula animada, dinâmica e coletiva? E dessa vez não estamos falando de futebol, handebol, basquete ou vôlei, mas do Funcional Teens!

Esse circuito de exercícios funcionais, com duração de apenas 30 minutos, conquistou meninas e meninos, entre 11 e 14 anos aqui na Comp: “A aula é bem dinâmica, isso favorece a integração e conexão entre os alunos e o interesse pela atividade física”, afirma o professor da modalidade, Leandro Fernandes. O Funcional Teens também promove o gasto de energia, consciência corporal, desenvolvimento motor e cognitivo, a melhora do sono, do apetite, além de ajudar na organização, disciplina e também a assimilar informações.

“Os alunos que fazem outros esportes, como a natação ou artes marciais, também podem participar dessa aula para melhorar as suas capacidades físicas, facilitando o aprendizado de técnicas e o desempenho deles”, completa Fernandes. Ou seja, duas vezes por semana, os alunos têm um encontro marcado com os amigos da academia, com o professor e com uma vida mais saudável, cheia de energia e muito movimento!

Veja também:
Conheça a nossa aula de Handebol Teens – https://www.youtube.com/watch?v=W9qj6aLGltU

UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 14H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI