MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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  • TODAS

44 aulas

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  • Badminton

    Aula realizada na quadra de badminton que oferece além das técnicas do esportes, a diversão de um dos desportos mais praticados do mundo. O intuito do jogador é marcar pontos arremessando uma peteca ao campo adversário com uma raquete.

    Disponível nas unidades: Paulista

  • Ballet Fit

    Esta modalidade mescla passos da dança clássica com exercícios de agachamento, abdominais e flexões, trabalhando força, alongamento, flexibilidade, condicionamento e postura que ajudarão a tonificar, fortalecer e modelar o corpo.
    E tudo isso numa aula divertida e para todos.

    Disponível nas unidades: Paulista

  • Basquete

    Na aula de basquete, o aluno aprende as técnicas do esporte, como dribles, passes e arremessos, desenvolvendo condicionamento e resistência física.

    Disponível nas unidades: Oscar Freire,Paulista

  • Batukabeats

    Afro, Hip Hop, Funk, Samba, Axé, Ragga, Ritmos Latinos, House e muito mais! Tudo junto e misturado para melhorar a consciência corporal e capacidade aeróbica.

    Disponível nas unidades: Higienópolis,Oscar Freire

  • Beach Tennis

    Realizada no campo society, a atividade traz a diversão de uma aula ao ar livre aliada aos benefícios de um esporte que proporciona força, resistência e condicionamento.

    Disponível nas unidades: Oscar Freire,Paulista

  • Bike

    A aula é uma simulação indoor de ciclismo, animada por músicas que acompanham o ritmo da pedalada, proporcionando alto gasto calórico, adrenalina e desafios.

    Disponível nas unidades: Higienópolis,Oscar Freire,Paulista

  • Bike Express

    Uma alternativa para quem busca queimar muitas calorias mas não tem muito tempo. Pedaladas de intensidade variada em 30 minutos.

    Disponível nas unidades: Higienópolis

  • Bike RPM

    Adaptável a todos os níveis de condicionamento, a aula simula um treino de ciclismo outdoor com terrenos variados.

  • Bike Top Ride

    Aula indoor de ciclismo que simula rotas, percursos e pistas de treino com técnicas reais da modalidade, ao som de músicas motivantes e efeitos especiais. Fácil, intenso e divertido, melhora as capacidades físicas e a qualidade de vida de quem o pratica.

    Disponível nas unidades: Paulista

  • Boxe

    A aula une exercícios aeróbicos aos principais fundamentos do boxe, promovendo o condicionamento físico, aprendizagem das técnicas do esporte, queima de calorias e alívio do estresse.

    Disponível nas unidades: Oscar Freire,Paulista

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 14H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI