MODALIDADE E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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  • TODAS

6 aulas

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  • Ball Class

    Aula com exercícios posturas, de equilíbrio, estabilização e alongamento, realizados na bola suíça.

    Disponível nas unidades: Oscar Freire

  • Care Fit

    Aula que promove o fortalecimento do core e suas bases, criando um “alicerce” mais forte e saudável para prevenir dores e preparar o corpo para diversas atividades, não apenas esportivas, mas do dia a dia.

    Disponível nas unidades: Paulista

  • Flex

    Invista na sua postura. Essa aula é inovadora no que diz respeito a recondicionamento postural e alongamento dirigido. É utilizada uma cadeira regulável nos exercícios de flexibilidade tornando o treino mais prático, seguro e eficaz.

    Disponível nas unidades: Higienópolis,Oscar Freire,Paulista

  • Hatha Yoga

    Aula que tem como objetivo a busca pelo autoconhecimento e o equilíbrio entre corpo e mente por meio de técnicas posturais, psicofísicas e exercícios respiratórios. O Hatha Yoga também trabalha a capacidade de meditação.

    Disponível nas unidades: Higienópolis,Oscar Freire,Paulista

  • Meditação

    Através de mantras, vocalizações e outros exercícios, esta aula visa a redução do stress mental e a promoção da “paz interior”.

    Disponível nas unidades: Paulista

  • Postural

    Esta aula utiliza exercícios de alongamento para a correção de hábitos posturais, promovendo a reeducação postural e o relaxamento muscular.

    Disponível nas unidades: Higienópolis,Oscar Freire,Paulista

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 14H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI