MODALIDADES E PROGRAMAS

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2 aulas

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  • Yoga (Hatha)

    Aula que tem como objetivo a busca pelo autoconhecimento e o equilíbrio entre corpo e mente por meio de técnicas posturais, psicofísicas e exercícios respiratórios. O Hatha Yoga também trabalha a capacidade de meditação.

  • Yoga e Meditação (Hatha)

    Conquiste o equilíbrio ideal entre seu corpo e mente através de técnicas posturais, psicofísicas e exercícios posturais, juntamente com a meditação.

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UNIDADES COMPETITION