MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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96 aulas

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  • Futebol Society

    Nem precisa de VAR para ter certeza que esse é o esporte mais popular do Brasil e você pode viver essa paixão nacional aqui na Competition! Você joga ao ar livre, numa aula mista, que envolve habilidade, competitividade e muita amizade.

  • Fut Training

    Fut Training

    Um mix de funcional e futebol, com toques de bola, corrida e deslocamentos que aceleram a frequência cardíaca, essa modalidade foi feita para quem quer emagrecer e melhorar o condicionamento físico de uma maneira diferente e muito dinâmica!

  • Futevôlei

    Na aula de Futevôlei o aluno aprende a técnica do esporte, obtendo maiores habilidades nos principais fundamentos e proporcionando condicionamento, força e resistência.

  • Futsal

    Aula dirigida ao aperfeiçoamento das técnicas da modalidade que é uma das paixões nacionais. Trabalha a resistência muscular e cardio-respiratória, melhora o metabolismo e ainda estimula o raciocínio rápido, coordenação, equilíbrio, agilidade, velocidade e flexibilidade, além do trabalho em equipe.

  • Futura Mamãe

    Pensando nas gestantes e na importância de praticar atividade física na gravidez, criamos o programa Futura Mamãe Competition. Ele ajuda a mulher a enfrentar as mudanças típicas da gravidez com muita saúde, prepara o corpo para o parto e ainda proporciona um relacionamento entre as gestantes, que podem trocar experiências. As aulas do Programa Futura Mamãe Competition acontecem quatro vezes por semana, sendo divididas da seguinte maneira: duas vezes por semana na sala de musculação/salas de ginástica, com aulas de alongamentos relaxantes e exercícios de resistência muscular e respiratória; e duas vezes por semana na piscina, com exercícios cardiorrespiratórios e aulas de hidroginástica.

  • Futura Mamãe – CF

    Desenvolvida para deixar a musculatura da futura mamãe firme e resistente, esta aula une treinamento aeróbico, muscular e de alongamento.

  • Futura Mamãe – Hidro

    Aula que proporciona melhora no condicionamento cardiorrespiratório, circulação, flexibilidade e alívio do stress da futura mamãe.

  • Ginástica Holistica

    A Ginástica Holística envolve uma combinação de movimentos que faz com que o corpo funcione de uma maneira mais harmoniosa. A prática previne e alivia dores, além de proporcionar relaxamento para o corpo e mente.

  • Glúteos

    Treinamento intensivo para tonificar pernas e glúteos.

  • Handebol

    O Handebol vem ganhando cada vez mais espaço nos corações dos brasileiros e se você não fica de fora de uma boa competição e gosta de esportes coletivos, essa modalidade é ideal. A aula desenvolve tanto a parte competitiva quanto a parte técnica, com treinos específicos de fundamentos e partidas entre os alunos.

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 9h - 16h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes