MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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40 aulas

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  • Dance Mix

    Além de estimular a consciência corporal, o intuito é queimar muitas calorias e se divertir sorrindo. Diferente de qualquer aula de dança tradicional, aqui a coreografia é sua e você pode dançar no seu estilo ao som dos melhores hits do Pop, Dance e Jazz!

  • 5, 6, 7, 8 Dance

    Aula de dança que combina vários estilos musicais, onde as coreografias são elaboradas pensando em desafiar o aluno a cada aula, trabalhando bem a memória, queimando calorias, melhorando a coordenação motora e auto estima.

  • Musical

    Aula que trabalha coordenação motora, agilidade, ritmo, equilíbrio dinâmico e consciência corporal, conectando corpo e mente através de coreografias que resgatam ou despertam a auto-confiança e empoderamento.

  • Top Ride

    É um programa da Radical Fitness que simula rotas, percursos e pistas de treino com técnicas de ciclismo real.

    O programa é intenso, divertido e garante resultados em curto prazo, melhorando as capacidades físicas e a qualidade de vida de quem o pratica.

     

  • Badminton

    Aula realizada na quadra de badminton que oferece além das técnicas do esportes, a diversão de um dos desportos mais praticados do mundo. O intuito do jogador é marcar pontos arremessando uma peteca ao campo adversário com uma raquete.

  • Ballet Fit

    Esta modalidade mescla passos da dança clássica com exercícios de agachamento, abdominais e flexões, trabalhando força, alongamento, flexibilidade, condicionamento e postura que ajudarão a tonificar, fortalecer e modelar o corpo.
    E tudo isso numa aula divertida e para todos.

  • Basquete D-14

    Já pensou em treinar na melhor academia de São Paulo, com um dos maiores jogadores de basquete da sua geração?
    Danilo Castro é um veterano na modalidade e compartilha toda a sua experiência com os alunos aqui na Comp.
    As aulas contam com uma metodologia própria, que trabalha o desenvolvimento físico, social, técnico e a competitividade.

  • Batukabeats

    Afro, Hip Hop, Funk, Samba, Axé, Ragga, Ritmos Latinos, House e muito mais! Tudo junto e misturado para melhorar a consciência corporal e capacidade aeróbica.

  • Beach Tennis

    Realizada no campo society, a atividade traz a diversão de uma aula ao ar livre aliada aos benefícios de um esporte que proporciona força, resistência e condicionamento.

  • Bike

    A aula é uma simulação indoor de ciclismo, animada por músicas que acompanham o ritmo da pedalada, proporcionando alto gasto calórico, adrenalina e desafios.

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 10h - 17h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes