Competition

6 aulas

• Futura Mamãe – Hidro

  Aula que proporciona melhora no condicionamento cardiorrespiratório, circulação, flexibilidade e alívio do stress da futura mamãe.

  horários

• Hidroginástica

  Atividade cardiovascular de baixo impacto realizada na piscina, a “hidro” proporciona melhora do condicionamento físico, flexibilidade e resistência muscular. Recomendada a alunos de todos os níveis.

  Disponível nas unidades: Higienópolis,Oscar Freire,Paulista

  horários

• Natação

  Com uma metodologia moderna e motivadora, nesta aula os alunos são divididos em três níveis técnicos, visando aprendizagem, condicionamento físico e aperfeiçoamento dos quatro nados.

  Disponível nas unidades: Higienópolis,Oscar Freire,Paulista

  horários

• Natação Competitiva

  Treinamentos especializados para as categorias infanto-juvenis, masters e águas abertas para a participação nas principais competições nacionais e internacionais. Venha fazer parte da nossa equipe!

  Disponível nas unidades: Higienópolis,Oscar Freire,Paulista

  horários

• Natação Livre

  Horário disponível para alunos de todos os horários.

  Disponível nas unidades: Higienópolis,Oscar Freire,Paulista

  horários

• Natação Sem Medo

  Com a utilização de um método que vai além do ensinamento de técnicas, a aula irá proporcionar uma experiência confortável, fazendo com que se inicie um contato tranquilo e gradativo com a água, minimizando as inseguranças.

  Disponível nas unidades: Paulista

  horários