MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • TODAS

55 aulas

1 2 3 4 5 6
  • Boxe

    A aula une exercícios aeróbicos aos principais fundamentos do boxe, promovendo o condicionamento físico, aprendizagem das técnicas do esporte, queima de calorias e alívio do estresse.

  • Capoeira

    A Capoeira é uma luta de origem brasileira que une dança, música, jogo e técnicas de artes marciais. Proporciona o desenvolvimento de reflexo rápido, além de diminuir o estresse e a ansiedade.

  • Circo

    Um espetáculo de aula com malabares, cama elástica, trapézio, tecido e trampolim. Toda a magia do circo para você se exercitar, desenvolver a criatividade, a concentração e autoconfiança. Divertida e diferente, essa aula com certeza foge da rotina.

  • Competition Heroes

    Competition Heroes

    Sentir-se forte, saudável e em condições de vencer qualquer desafio é uma sensação que todo mundo deveria experimentar. Para proporcionar essa experiência aos alunos, a Competition criou o COMPETITION HEROES, o programa que motiva a viver intensamente o esporte.

    Pelo programa, o aluno com boas colocações nas competições selecionadas poderá ganhar até 75 dias a mais de presente no seu plano. Crianças e adolescentes a partir de 7 anos podem participar nas modalidades de natação e futebol. É só conferir quais são as provas consideradas pelo “Heroes” e participar, não é necessário fazer inscrição prévia.

    Consulte todos os detalhes no regulamento, disponível na recepção e nos murais de sua unidade.

  • Defesa Pessoal

    Defesa Pessoal

    Baseada em artes marciais tradicionais como Taekwondo, Jiu-Jitsu, Krav Maga, entre outras, a aula de Defesa Pessoal ensina técnicas para que qualquer pessoa consiga se proteger em uma situação de perigo, de maneira segura e eficaz.

    Durante a prática da modalidade, os alunos aprendem técnicas de autodefesa e desenvolvem a capacidade de uma reação mais rápida, com exercícios focados na visão e expressão corporal, e aprendem em que situação devem, ou não, reagir.

    Para praticar não é preciso que o aluno possua conhecimentos específicos em artes marciais, uma vez que o método de ensino é baseado nas situações do dia-a-dia.

  • Core Training

    Composta por exercícios que fortalecem o CORE, região central e estabilizadora do corpo, na aula são trabalhados os músculos do abdômen, lombar, quadril e glúteos, o que ajuda a prevenir lesões e oferece melhora na postura e no desempenho de outras atividades.

  • Dance!

    Aula que mistura vários ritmos como Funk, Groove, Ritmos Latinos e Caribenhos, Street Dance, Techno, Hip Hop, Disco e Jazz, com muita energia e descontração.

  • Duathlon

    Aula desafiadora que combina corrida e bike, visando uma melhora cardiovascular e resultados rápidos. Indicada para alunos de todos os níveis de condicionamento físico.

  • Escalada

    Aula motivante e desafiadora que acontece em uma parede de 17 metros, própria para o esporte. Indicada a alunos de todos os níveis que queiram desenvolver equilíbrio, autoconfiança e coragem, trabalhando a força mental e a física.

  • Fit Ball

    A Fit Ball desenvolve força, equilíbrio, flexibilidade e a condição cardiovascular, utilizando somente exercícios com a bola suíça.

1 2 3 4 5 6


UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 10h - 17h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes