MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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  • TODAS

55 aulas

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  • Flex

    Invista na sua postura. Essa aula é inovadora no que diz respeito a recondicionamento postural e alongamento dirigido. É utilizada uma cadeira regulável nos exercícios de flexibilidade tornando o treino mais prático, seguro e eficaz.

  • Funcional Teens

    Aula cuja principal característica é a instabilidade durante a execução dos movimentos, o que promove a melhora da musculatura estabilizadora e a abdominal. Reúne exercícios combinados que trabalham flexibilidade, equilíbrio, coordenação, deslocamento e força.

  • Futebol Society

    Uma paixão nacional, em um ambiente totalmente divertido. Venha desenvolver habilidades como: coordenação, agilidade e força.

  • Futevôlei

    Na aula de Futevôlei o aluno aprende a técnica do esporte, obtendo maiores habilidades nos principais fundamentos e proporcionando condicionamento, força e resistência.

  • Futsal

    Aula dirigida ao aperfeiçoamento das técnicas da modalidade que é uma das paixões nacionais. Trabalha a resistência muscular e cardio-respiratória, melhora o metabolismo e ainda estimula o raciocínio rápido, coordenação, equilíbrio, agilidade, velocidade e flexibilidade, além do trabalho em equipe.

  • Ginástica Rítmica

    Atividade com infinitas possibilidades de movimentos corporais,  realizados em harmonia com a música e coordenados com aparelhos como corda, arco, bola e fita. Os exercícios desenvolvem coordenação motora, ritmo e flexibilidade, além de disciplina e sociabilização.

  • Handebol

    Aula voltada ao aprimoramento técnico e à prática deste esporte coletivo. Proporciona melhora de condicionamento físico, aumento de força e agilidade.

  • Hidroginástica

    Atividade cardiovascular de baixo impacto realizada na piscina, a “hidro” proporciona melhora do condicionamento físico, flexibilidade e resistência muscular. Recomendada a alunos de todos os níveis.

  • Jazz

    Você vai adorar ver as meninas dançarem Jazz e elas se divertirão muito com as aulas. Ritmos e coreografias diferentes que melhoram a postura, a atenção e a concentração. Dançando e brincando, as crianças desenvolvem a capacidade física e as habilidades motoras. Além disso, as aulas estimulam a musicalidade e o amor pela dança!

  • Jiu Jitsu

    Uma das mais completas formas de defesa pessoal, o Jiu-Jitsu trabalha simultaneamente o físico e a mente, além de estimular a autoestima e desenvolver resistência física, flexibilidade e disciplina.

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 9h - 16h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes