MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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55 aulas

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  • NBA Basketball School

    NBA Basketball School

    Grande novidade de 2019, a Competition começou a oferecer, em fevereiro, a metodologia global de ensino da NBA Basketball School para alunos de 6 a 17 anos.

    O basquete é o segundo esporte mais popular do mundo e o que mais cresceu nos últimos tempos e a Competition é a única academia licenciada de São Paulo onde seu filho pode treinar com professores capacitados pelo método da principal liga do esporte, acompanhamento pedagógico e uniformes¹ exclusivos! Para mais informações, procure o Assistente de Esportes da sua unidade.

    ¹Os uniformes serão adquiridos à parte.

  • Performance Run

    Aula em grupo que tem por objetivo aperfeiçoar as técnicas de caminhada e corrida, visando a diminuição dos riscos de lesões e a melhora da performance. São alternados exercícios educativos, de fortalecimento muscular e equilíbrio, juntamente com a prática nas esteiras. Para todos os níveis de alunos.

  • Postural

    Esta aula utiliza exercícios de alongamento para a correção de hábitos posturais, promovendo a reeducação postural e o relaxamento muscular.

  • Power Mix

    Com barras e anilhas, a aula trabalha a tonificação dos músculos de todo o corpo, reunindo os benefícios da musculação com o dinamismo das aulas coletivas.

  • Programa Aquático

    Aprender a nadar é uma experiência única, que cria boas memórias, além de contribuir para a segurança e desenvolvimento das crianças e jovens. Nosso Programa Aquático se inicia aos 6 meses de idade, com a adaptação ao meio líquido e estímulos para o desenvolvimento motor, chegando até o aprendizado e aperfeiçoamento dos 4 estilos, com possível preparação para festivais e competições. Com avaliações constantes e eventos divertidos, você acompanha de perto a evolução de seus filhos e vivencia momentos inesquecíveis com toda a família.

  • Quality Run

    Aula em grupo que tem por objetivo aperfeiçoar as técnicas de caminhada e corrida, visando a diminuição dos riscos de lesões e a melhora da performance. Para todos os níveis de alunos.

  • Ritmos Brasileiros

    Aula para você dançar e se divertir, ao som dos ritmos mais tradicionais do país.

  • Sapateado

    As crianças podem vivenciar toda a magia da dança numa aula que encanta com os sons emitidos pelos calçados apropriados, diverte com coreografias especiais e ajuda no desenvolvimento do ritmo e musicalidade. Oferece inúmeros benefícios como consciência corporal, desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio, disciplina, confiança, criatividade e raciocínio. 

  • Step

    Com diferentes movimentos de subida e descida de uma plataforma de altura ajustável (step), a aula trabalha ritmo, coordenação motora e desafios, melhora o condicionamento cardiovascular e queima muitas calorias.

  • Suspension

    Com fitas fixadas no teto da sala de aula, o treinamento suspenso oferece movimentos desafiadores, nos quais utiliza-se o peso do próprio corpo para trabalhar equilíbrio, consciência corporal, força, flexibilidade e resistência.

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 9h - 16h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes