MODALIDADES E PROGRAMAS
Por conta da pandemia, estamos com a oferta reduzida de modalidades.
Confira as opções e agende o seu horário no app MyWellness.
9 aulas
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Badminton
Raquetes, peteca, agilidade e reflexo são necessários para encarar esse esporte desafiador. Para marcar pontos, a peteca deve tocar no campo adversário, passando por cima da rede. O badminton desenvolve habilidades motoras, equilíbrio, força, resistência e velocidade. Detalhe: você não precisa trazer nenhum equipamento, tem tudo aqui!
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Basquete Training
Essa aula aprimora a parte técnica, tática, física e cognitiva de cada aluno e tem como foco principal fundamentos como dribles, passes, arremessos e posicionamentos ofensivos e defensivos.
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Beach Tennis
Das praias para o nosso campo de society ao ar livre, o Beach Tennis mistura vôlei de praia, tênis e badminton. O jogo acontece em duplas e pessoas de todos níveis podem participar. Oferecemos todos os equipamentos necessários para a prática. Aqui o clima é de descontração e amizade, só falta você!
*Em caso de mau tempo a aula pode ser cancelada
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Bike
Aqui o seu pedal não tem monotonia! Em clima de estúdio, as aulas fazem você acelerar o ritmo e perder calorias com muita animação. São diversas opções de duração, inclusive, de 30 minutos. Consulte os horários e veja qual delas se encaixa melhor na sua rotina.
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Boxe
A aula une exercícios aeróbicos aos principais fundamentos do boxe, promovendo o condicionamento físico, aprendizagem das técnicas do esporte, queima de calorias e alívio do estresse.
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Corrida e Caminhada
Durante todo o período do treinamento de caminhada e corrida, treinadores especializados (4any assessoria esportiva) atendem os alunos de maneira individualizada e profissional, oferecendo a atividade e a intensidade apropriada para cada um. Também são oferecidos hidratação, frutas e cereais.
PONTOS DE ENCONTRO:
– Parque do Ibirapuera – Escadaria da Bienal (manhã) e Portão 9, Praça das Cobras (noite)
– Parque do Povo – Portão principal
– USP – Segundas e quartas – Praça do Relógio; aos sábados – bolsão de estacionamento da faculdade de psicologia (Av. da Raia Olímpica) -
Fut Training
Um mix de funcional e futebol, com toques de bola, corrida e deslocamentos que aceleram a frequência cardíaca, essa modalidade foi feita para quem quer emagrecer e melhorar o condicionamento físico de uma maneira diferente e muito dinâmica!
Essa aula também está disponível para as crianças, unidades Paulista e Oscar Freire. Consulte horários.
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Taekwondo
O TKD surgiu na Coreia e quer dizer: caminho dos pés e das mãos através da mente. Essa arte marcial ajuda a melhorar características individuais como foco e disciplina e também as relações sociais. Venha praticar essa modalidade olímpica aqui na Comp.
Essa modalidades está disponível para crianças e também para adultos, nas unidades Higienópolis e Paulista. Consulte os horários.
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Vôlei Training
Venha aprender os fundamentos do esporte, melhorar o seu condicionamento físico e, o mais importante, fazer amigos que gostam tanto da modalidade quanto você!
UNIDADES COMPETITION
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Higienópolis
RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS
SÃO PAULOSEGUNDA A SEXTA 2ª a 6ª das 06h às 12h e das 16h00 às 20h00
SÁBADO 8h às 14h
DOMINGO/FERIADOS 10 às 16hs
(nos dias de plantão) Calendário de plantões
TELEFONE 11 3660 8400
GERENTE MAURO YAMASAKI
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Oscar Freire
RUA OSCAR FREIRE, 2066
CERQUEIRA CESAR
SÃO PAULOSEGUNDA A SEXTA 2ª a 6ª das 06h às 11h e das 15h30 às 20h30
SÁBADO 10h às 16h
DOMINGO/FERIADOS 10 às 16hs
(nos dias de plantão) Calendário de plantões
TELEFONE 11 3060 5555
GERENTE JOEL KOBE
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Paulista
RUA CINCINATO BRAGA, 520
BELA VISTA
SÃO PAULOSEGUNDA A SEXTA 2ª a 6ª das 07h às 12h e das 15h30 às 20h30
SÁBADO 10h às 16h
DOMINGO/FERIADOS 10h às 16h
(nos dias de plantão) Calendário de plantões
TELEFONE 11 3149 9777
GERENTE SANDRA FRANCISQUINI
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CONHEÇA TAMBÉM
PAMPLONA
COMPETITION TRAINING GYM
JARDIM PAMPLONA SHOPPING Rua Pamplona, 1704
Jd. Paulista - São PauloSEGUNDA A SEXTA 6h às 11h
16h às 21hSÁBADO 10h às 16h
TELEFONE 11 3884-2700
GERENTE Ana Carla Fernandes