Competition

22 aulas

• Badminton

  Raquetes, peteca, agilidade e reflexo são necessários para encarar esse esporte desafiador. Para marcar pontos, a peteca deve tocar no campo adversário, passando por cima da rede. O badminton desenvolve habilidades motoras, equilíbrio, força, resistência e velocidade.

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• Basquete D-14

  Já pensou em treinar na melhor academia de São Paulo, com um dos maiores jogadores de basquete da sua geração? Danilo Castro é um veterano na modalidade e compartilha toda a sua experiência com os alunos aqui na Comp. As aulas contam com uma metodologia própria, que trabalha o desenvolvimento físico, social, técnico e a competitividade.

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  Beach Tennis

  Das praias para o nosso campo de society ao ar livre, o Beach Tennis é um esporte de raquete desenvolvido a partir do frescobol. Essa é uma modalidade bem fácil de aprender e todo muito é bem-vindo.  Aqui o clima é de descontração e amizade, só falta você! 

  *Em caso de mau tempo a aula pode ser cancelada

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• Bike

  Na Comp o seu pedal não tem monotonia, em clima de estúdio, as aulas fazem você acelerar o ritmo e perder calorias com muita animação. São diversas opções de duração, inclusive, de 30 minutos. Consulte os horários e veja qual delas se encaixa melhor na sua rotina.

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• Boxe

  A aula une exercícios aeróbicos aos principais fundamentos do boxe, promovendo o condicionamento físico, aprendizagem das técnicas do esporte, queima de calorias e alívio do estresse.

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• Circo

  No picadeiro da Competition você é o artista principal!
  Vista uma roupa bem confortável e venha preparado para fazer um espetáculo no trapézio, na cama elástica, tecido e trampolim.
  Mas não pense que é brincadeira, essa aula também promove muitos desafios, que vão ajudar a melhorar o seu condicionamento físico e a sua consciência corporal.

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• Corrida e Caminhada

  Durante todo o período do treinamento de caminhada e corrida, treinadores especializados (4any assessoria esportiva) atendem os alunos de maneira individualizada e profissional, oferecendo a atividade e a intensidade apropriada para cada um. Também são oferecidos hidratação, frutas e cereais.

  PONTOS DE ENCONTRO:
  – Parque do Ibirapuera – Escadaria da Bienal (manhã) e Portão 9, Praça das Cobras (noite)
  – Parque do Povo – Portão principal
  – USP – Segundas e quartas – Praça do Relógio; aos sábados – bolsão de estacionamento da faculdade de psicologia (Av. da Raia Olímpica)

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• Duathlon

  Aula desafiadora que combina corrida e bike, visando uma melhora cardiovascular e resultados rápidos. Indicada para alunos de todos os níveis de condicionamento físico.

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• Escalada

  A escalada é uma das novidades dos jogos olímpicos de Tóquio 2020, mas na Competition ela já é sucesso há muito tempo! Com 17 metros de puro desafio e diversão, a nossa parede é a atração mais radical da Rua Oscar Freire. E o melhor: todo mundo pode se aventurar!

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• Especialidade do Prof.

  Aula com programação especial escolhida de acordo com a especialidade do professor escalado, podendo variar entre Zumba, Step, Duathlon, Dance!, entre outras modalidades.

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