MODALIDADES E PROGRAMAS

Por conta da pandemia, estamos com a oferta reduzida de modalidades.
Confira as opções e agende o seu horário no app MyWellness.

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  • TODAS

9 aulas

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  • Badminton

    Raquetes, peteca, agilidade e reflexo são necessários para encarar esse esporte desafiador. Para marcar pontos, a peteca deve tocar no campo adversário, passando por cima da rede. O badminton desenvolve habilidades motoras, equilíbrio, força, resistência e velocidade. Detalhe: você não precisa trazer nenhum equipamento, tem tudo aqui!

  • Basquete Training

    Essa aula aprimora a parte técnica, tática, física e cognitiva de cada aluno e tem como foco principal fundamentos como dribles, passes, arremessos e posicionamentos ofensivos e defensivos.

  • Beach Tennis

    Beach Tennis

    Das praias para o nosso campo de society ao ar livre, o Beach Tennis mistura vôlei de praia, tênis e badminton. O jogo acontece em duplas e pessoas de todos níveis podem participar. Oferecemos todos os equipamentos necessários para a prática. Aqui o clima é de descontração e amizade, só falta você!

    *Em caso de mau tempo a aula pode ser cancelada

  • Bike

    Aqui o seu pedal não tem monotonia! Em clima de estúdio, as aulas fazem você acelerar o ritmo e perder calorias com muita animação. São diversas opções de duração, inclusive, de 30 minutos. Consulte os horários e veja qual delas se encaixa melhor na sua rotina.

  • Boxe

    A aula une exercícios aeróbicos aos principais fundamentos do boxe, promovendo o condicionamento físico, aprendizagem das técnicas do esporte, queima de calorias e alívio do estresse.

  • Corrida e Caminhada

    Durante todo o período do treinamento de caminhada e corrida, treinadores especializados (4any assessoria esportiva) atendem os alunos de maneira individualizada e profissional, oferecendo a atividade e a intensidade apropriada para cada um. Também são oferecidos hidratação, frutas e cereais.

    PONTOS DE ENCONTRO:
    – Parque do Ibirapuera – Escadaria da Bienal (manhã) e Portão 9, Praça das Cobras (noite)
    – Parque do Povo – Portão principal
    – USP – Segundas e quartas – Praça do Relógio; aos sábados – bolsão de estacionamento da faculdade de psicologia (Av. da Raia Olímpica)

  • Fut Training

    Fut Training

    Um mix de funcional e futebol, com toques de bola, corrida e deslocamentos que aceleram a frequência cardíaca, essa modalidade foi feita para quem quer emagrecer e melhorar o condicionamento físico de uma maneira diferente e muito dinâmica!

    Essa aula também está disponível para as crianças, unidades Paulista e Oscar Freire. Consulte horários.

  • Taekwondo

    O TKD surgiu na Coreia e quer dizer: caminho dos pés e das mãos através da mente. Essa arte marcial ajuda a melhorar características individuais como foco e disciplina e também as relações sociais. Venha praticar essa modalidade olímpica aqui na Comp.

    Essa modalidades está disponível para crianças e também para adultos, nas unidades Higienópolis e Paulista. Consulte os horários.

  • Vôlei Training

    Venha aprender os fundamentos do esporte, melhorar o seu condicionamento físico e, o mais importante, fazer amigos que gostam tanto da modalidade quanto você!

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS
    SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 2ª a 6ª das 06h às 12h e das 16h00 às 20h00

    SÁBADO 8h às 14h

    DOMINGO/FERIADOS 10 às 16hs

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066
    CERQUEIRA CESAR
    SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 2ª a 6ª das 06h às 11h e das 15h30 às 20h30

    SÁBADO 10h às 16h

    DOMINGO/FERIADOS 10 às 16hs

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520
    BELA VISTA
    SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 2ª a 6ª das 07h às 12h e das 15h30 às 20h30

    SÁBADO 10h às 16h

    DOMINGO/FERIADOS 10h às 16h

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h às 11h
    16h às 21h

    SÁBADO 10h às 16h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ana Carla Fernandes