Competition

22 aulas

• Badminton

  Aula realizada na quadra de badminton que oferece além das técnicas do esportes, a diversão de um dos desportos mais praticados do mundo. O intuito do jogador é marcar pontos arremessando uma peteca ao campo adversário com uma raquete.

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• Basquete D-14

  Já pensou em treinar na melhor academia de São Paulo, com um dos maiores jogadores de basquete da sua geração?
  Danilo Castro é um veterano na modalidade e compartilha toda a sua experiência com os alunos aqui na Comp.
  As aulas contam com uma metodologia própria, que trabalha o desenvolvimento físico, social, técnico e a competitividade.

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• Beach Tennis

  Realizada no campo society, a atividade traz a diversão de uma aula ao ar livre aliada aos benefícios de um esporte que proporciona força, resistência e condicionamento.

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• Bike

  A aula é uma simulação indoor de ciclismo, animada por músicas que acompanham o ritmo da pedalada, proporcionando alto gasto calórico, adrenalina e desafios.

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• Boxe

  A aula une exercícios aeróbicos aos principais fundamentos do boxe, promovendo o condicionamento físico, aprendizagem das técnicas do esporte, queima de calorias e alívio do estresse.

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• Circo

  Um espetáculo de aula com malabares, cama elástica, trapézio, tecido e trampolim. Toda a magia do circo para você se exercitar, desenvolver a criatividade, a concentração e autoconfiança. Divertida e diferente, essa aula com certeza foge da rotina.

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• Corrida e Caminhada

  Durante todo o período do treinamento de caminhada e corrida, treinadores especializados (4any assessoria esportiva) atendem os alunos de maneira individualizada e profissional, oferecendo a atividade e a intensidade apropriada para cada um. Também são oferecidos hidratação, frutas e cereais.

  PONTOS DE ENCONTRO:
  – Parque do Ibirapuera – Escadaria da Bienal (manhã) e Portão 9, Praça das Cobras (noite)
  – Parque do Povo – Portão principal
  – USP – Segundas e quartas – Praça do Relógio; aos sábados – bolsão de estacionamento da faculdade de psicologia (Av. da Raia Olímpica)

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• Duathlon

  Aula desafiadora que combina corrida e bike, visando uma melhora cardiovascular e resultados rápidos. Indicada para alunos de todos os níveis de condicionamento físico.

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• Escalada

  Aula motivante e desafiadora que acontece em uma parede de 17 metros, própria para o esporte. Indicada a alunos de todos os níveis que queiram desenvolver equilíbrio, autoconfiança e coragem, trabalhando a força mental e a física.

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• Especialidade do Prof.

  Aula com programação especial escolhida de acordo com a especialidade do professor escalado, podendo variar entre Zumba, Step, Duathlon, Dance!, entre outras modalidades.

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