MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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  • SMALL GROUPS

    SMALL GROUPS

    Para quem deseja potencializar a motivação e a conquista de resultados. Aulas em grupos de até 3 alunos com o mesmo objetivo, com horário marcado e acompanhamento de um treinador exclusivo.

    Os treinos acontecem nas áreas de musculação e funcional, com programas específicos baseados na metodologia do Institute of Human Performance (IHP), um dos mais renomados centros de treinamento dos EUA.

    Programas disponíveis:

    SHAPE
    Neste programa, pessoas que estão entre 5 e 10 kg acima do peso podem alcançar o corpo que sempre sonharam.

    POWER
    Programa que desenvolve o ganho de massa muscular e força em um treino eficiente e conciso, visando um corpo mais definido e harmonioso.

    HEALTH
    Programa de condicionamento físico geral que trabalha o fortalecimento muscular, a capacidade do movimento e a flexibilidade, melhorando a qualidade de vida.

    CORRIDA
    Aprimora a mecânica da corrida, ensinando a correr melhor com um volume menor de treinos.

    Para informações sobre valores e inscrição, procure nossos consultores.

    Disponível na unidade Paulista. VER HORÁRIOS.

  • Competition Heroes

    Competition Heroes

    O PROGRAMA QUE DESPERTA O ATLETA QUE EXISTE EM VOCÊ!

    Sentir-se forte, saudável e em condições de vencer qualquer desafio é uma sensação que todo mundo deveria experimentar. Para proporcionar essa experiência aos alunos, a Competition criou o COMPETITION HEROES, o programa que motiva você a viver intensamente o esporte.

    Pelo programa, o aluno com boas colocações nas competições selecionadas poderá ganhar até 75 dias a mais de presente no seu plano. As principais modalidades contempladas são: natação, futebol, corrida, bike, triathlon, basquete, maratonas aquáticas e jiu-jitsu. É só conferir quais são as provas consideradas pelo “Heroes” e disputar, não é necessário fazer inscrição prévia.

    O Programa é válido para alunos a partir de 7 anos de idade. Consulte todos os detalhes no regulamento, disponível na recepção e nos murais de sua unidade. Participe!

  • Equipes competitivas

    Oferecemos, a qualquer tempo e em vários esportes (natação, basquete, futebol, jiu-jitsu, entre outros), a oportunidade de se preparar e participar de competições. Ajudaremos você a se superar e a manter o foco! Se está em busca de um desafio, fale com seu professor!

  • Futura Mamãe

    Pensando nas gestantes e na importância de praticar atividade física na gravidez, criamos o programa Futura Mamãe Competition. Ele ajuda a mulher a enfrentar as mudanças típicas da gravidez com muita saúde, prepara o corpo para o parto e ainda proporciona um relacionamento entre as gestantes, que podem trocar experiências. As aulas do Programa Futura Mamãe Competition acontecem quatro vezes por semana, sendo divididas da seguinte maneira: duas vezes por semana na sala de musculação/salas de ginástica, com aulas de alongamentos relaxantes e exercícios de resistência muscular e respiratória; e duas vezes por semana na piscina, com exercícios cardiorrespiratórios e aulas de hidroginástica.

  • Futura Mamãe – CF

    Desenvolvida para deixar a musculatura da futura mamãe firme e resistente, esta aula une treinamento aeróbico, muscular e de alongamento.

  • Futura Mamãe – Hidro

    Aula que proporciona melhora no condicionamento cardiorrespiratório, circulação, flexibilidade e alívio do stress da futura mamãe.

  • Programa Aquático

    O Programa Aquático Competition é completo e abrange todas as idades, objetivos e níveis de condicionamento. Conta com professores especialistas, preparados para oferecer todo o cuidado e metodologia adequada para ajudar desde quem tem medo de água até aqueles que desejam competir. Descubra nosso programa e conecte-se com a água!

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 9h - 16h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes