Competition

SMALL GROUPS

Para quem deseja potencializar a motivação e a conquista de resultados. Aulas em grupos de até 3 alunos com o mesmo objetivo, com horário marcado e acompanhamento de um treinador exclusivo.

Os treinos acontecem nas áreas de musculação e funcional, com programas específicos baseados na metodologia do Institute of Human Performance (IHP), um dos mais renomados centros de treinamento dos EUA.

Programas disponíveis:

SHAPE
Neste programa, pessoas que estão entre 5 e 10 kg acima do peso podem alcançar o corpo que sempre sonharam.

POWER
Programa que desenvolve o ganho de massa muscular e força em um treino eficiente e conciso, visando um corpo mais definido e harmonioso.

HEALTH
Programa de condicionamento físico geral que trabalha o fortalecimento muscular, a capacidade do movimento e a flexibilidade, melhorando a qualidade de vida.

CORRIDA
Aprimora a mecânica da corrida, ensinando a correr melhor com um volume menor de treinos.

Para informações sobre valores e inscrição, procure nossos consultores.

Disponível na unidade Paulista a partir de 06/05/2019. VER HORÁRIOS.

Competition Heroes

O PROGRAMA QUE DESPERTA O ATLETA QUE EXISTE EM VOCÊ!

Sentir-se forte, saudável e em condições de vencer qualquer desafio é uma sensação que todo mundo deveria experimentar. Para proporcionar essa experiência aos alunos, a Competition criou o COMPETITION HEROES, o programa que motiva você a viver intensamente o esporte.

Pelo programa, o aluno com boas colocações nas competições selecionadas poderá ganhar até 75 dias a mais de presente no seu plano. As principais modalidades contempladas são: natação, futebol, corrida, bike, triathlon, basquete, maratonas aquáticas e jiu-jitsu. É só conferir quais são as provas consideradas pelo “Heroes” e disputar, não é necessário fazer inscrição prévia.

O Programa é válido para alunos a partir de 7 anos de idade. Consulte todos os detalhes no regulamento, disponível na recepção e nos murais de sua unidade. Participe!