MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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92 aulas

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  • Ballet

    Se você acha que o ballet é uma aula só para crianças, está muito enganado. Praticar a modalidade quando adulto pode resultar na conquista de um corpo longilíneo, forte e definido. E não é só isso, dançar melhora o humor, a autoestima e a saúde mental.

  • Ballet Fit

    Esta modalidade mescla passos da dança clássica com exercícios de agachamento, abdominais e flexões, trabalhando força, alongamento, flexibilidade, condicionamento e postura que ajudarão a tonificar, fortalecer e modelar o corpo.
    E tudo isso numa aula divertida e para todos.

  • Basquete D-14

    Já pensou em treinar na melhor academia de São Paulo, com um dos maiores jogadores de basquete da sua geração? Danilo Castro é um veterano na modalidade e compartilha toda a sua experiência com os alunos aqui na Comp. As aulas contam com uma metodologia própria, que trabalha o desenvolvimento físico, social, técnico e a competitividade.

  • Batukabeats

    Afro, Hip Hop, Funk, Samba, Axé, Ragga, Ritmos Latinos, House e muito mais! Tudo junto e misturado para melhorar a consciência corporal e capacidade aeróbica.

  • Beach Tennis

    Beach Tennis

    Das praias para o nosso campo de society ao ar livre, o Beach Tennis é um esporte de raquete desenvolvido a partir do frescobol. Essa é uma modalidade bem fácil de aprender e todo muito é bem-vindo.  Aqui o clima é de descontração e amizade, só falta você! 

    *Em caso de mau tempo a aula pode ser cancelada

  • Bike

    Na Comp o seu pedal não tem monotonia, em clima de estúdio, as aulas fazem você acelerar o ritmo e perder calorias com muita animação. São diversas opções de duração, inclusive, de 30 minutos. Consulte os horários e veja qual delas se encaixa melhor na sua rotina.

  • Bike Express

    Uma alternativa para quem busca queimar muitas calorias mas não tem muito tempo. Pedaladas de intensidade variada em 30 minutos.

  • Boxe

    A aula une exercícios aeróbicos aos principais fundamentos do boxe, promovendo o condicionamento físico, aprendizagem das técnicas do esporte, queima de calorias e alívio do estresse.

  • Capoeira

    A Capoeira é uma luta de origem brasileira que une dança, música, jogo e técnicas de artes marciais. Proporciona o desenvolvimento de reflexo rápido, além de diminuir o estresse e a ansiedade.

  • Circo

    No picadeiro da Competition você é o artista principal!
    Vista uma roupa bem confortável e venha preparado para fazer um espetáculo no trapézio, na cama elástica, tecido e trampolim.
    Mas não pense que é brincadeira, essa aula também promove muitos desafios, que vão ajudar a melhorar o seu condicionamento físico e a sua consciência corporal.

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 9h - 16h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes