MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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86 aulas

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  • Total Ball

    Divertida aula realizada sobre a bola suíça que promove a melhora da flexibilidade, postura, resistência e força.

  • Treino Funcional

    Trata-se de um treino integrado baseado nos movimentos que nosso corpo pode realizar. Utiliza uma diversidade de materiais como elásticos, fitas suspensas, halteres e outros equipamentos e tem por finalidade melhorar nossas capacidades físicas de modo geral.

  • Vôlei

    Nessa aula, além dos fundamentos básicos do esporte, o aluno aprende a jogar em parcerias como times, duplas e trios e desenvolve condicionamento físico, agilidade e coordenação motora.

  • Yoga (Hatha)

    Aula que tem como objetivo a busca pelo autoconhecimento e o equilíbrio entre corpo e mente por meio de técnicas posturais, psicofísicas e exercícios respiratórios. O Hatha Yoga também trabalha a capacidade de meditação.

  • Yoga e Meditação (Hatha)

    Conquiste o equilíbrio ideal entre seu corpo e mente através de técnicas posturais, psicofísicas e exercícios posturais, juntamente com a meditação.

  • Zumba

    Uma aula de dança descontraída, alegre e motivante, baseada em quatro ritmos básicos: merengue, salsa, cumbia e reggeaton. Para se soltar e se divertir.

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 10h - 17h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes