AIR YOGA: EQUILIBRE CORPO, MENTE E CORAÇÃO

Corpo, Mente, Coração

27/04/2018

Imagine uma aula de yoga com um toque leve e divertido, imaginou? Ela existe, se chama Air Yoga e está disponível na Competition.

Com esse novo método, os alunos praticam as posturas da yoga utilizando um tecido suspenso. A prática possibilita a descompressão das vértebras, melhora os quadros de dores na coluna, relaxamento de pontos de tensão e também proporciona momentos descontraídos, que ajudam a aliviar o estresse do dia a dia.

No vídeo a seguir, a professora Bárbara Bovolon, conta um pouco mais sobre o Air Yoga. Assista e venha experimentar.

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE
    LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS
    SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA Segunda, Quarta e Sexta das 6h-10h e 16h-20h. Terça e Quinta das 8h-12h e 16h-20h.

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    DOMINGO/FERIADOS 10h às 16h

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  • Oscar Freire

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    SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA Segunda, Quarta e Sexta das 7h-11h e 16h00-20h00. Terça e Quinta das 6h-10h e 16h00-20h00.

    SÁBADO 10h às 16h

    DOMINGO/FERIADOS 10h às 16h

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    SÃO PAULO

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    SÁBADO 10h às 16h

    DOMINGO/FERIADOS 10h às 16h

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

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    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

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    PAMPLONA

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    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
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    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h-10h e 16h-20h

    SÁBADO 10h às 16h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ana Carla Fernandes