CONHEÇA OS SMALL GROUPS: PROGRAMAS DE TREINOS EXCLUSIVOS PARA ATÉ 3 PESSOAS

Competition

26/04/2019

Já está provado que ir para academia com companhia é mais prazeroso, aumenta a motivação e melhora os resultados. Agora, imagina treinar com pessoas que querem alcançar os mesmos objetivos que você e ainda ter orientação especializada de um treinador exclusivo para o grupo? Sim, isso é possível.

O “Small Groups”, novo serviço da Competition, oferece aulas em grupos de até 3 alunos com o mesmo objetivo, em 4 programas específicos – Shape, Power, Health e Corrida, todos baseados na metodologia do IHP (Institute of Human Performance), um dos mais renomados centros de treinamento dos EUA.

O diferencial desse novo serviço é o atendimento ainda mais personalizado para os alunos que buscam potencializar os resultados, seja para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento físico ou aprimorar a mecânica da corrida.

As aulas acontecerão com horário marcado, nas áreas de musculação e funcional da unidade Paulista, a partir do mês de maio. Os alunos interessados devem procurar os consultores de atendimento, pois a pré-venda já começou!

Saiba mais sobre cada um dos programas disponíveis:

SHAPE
Neste programa, pessoas que estão entre 5 e 10 kg acima do peso podem alcançar o corpo que sempre sonharam.

POWER
Programa que desenvolve o ganho de massa muscular e força em um treino eficiente e conciso, visando um corpo mais definido e harmonioso.

HEALTH
Programa de condicionamento físico geral que trabalha o fortalecimento muscular, a capacidade do movimento e a flexibilidade, melhorando a qualidade de vida.

CORRIDA
Aprimora a mecânica da corrida, ensinando a correr melhor com um volume menor de treinos.



UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 10h - 17h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes