Muito além de purpurina e lantejoula, para ficar durante horas na passarela do samba ou nos bloquinhos de carnaval, é preciso um bom preparo físico. Segundo a professora de musculação, Analice Medeiros, o gasto calórico dos foliões pode ser bem elevado: “uma pessoa comum, que treina diariamente, perde, em média, 600 calorias na avenida ou […]