CONHEÇA OS ERROS MAIS COMUNS NO PÓS-TREINO
Você treina regularmente, mas os resultados não aparecem? Então, o erro pode estar em algum hábito após o treino! Para ajudar a identificar o que está interferindo na sua evolução, nosso professor de Musculação, Rafael Reis, listou alguns dos erros mais comuns que atrapalham a conquista de seu objetivo: Descanso no pós-treino: É durante o […]
19 jan 2018
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