Conheça o small groups, programas de treinos da Competition para até 3 pessoas Já está provado que ir para academia com companhia é mais prazeroso, aumenta a motivação e melhora os resultados. Agora, imagina treinar com pessoas que querem alcançar os mesmos objetivos que você e ainda ter orientação especializada de um treinador exclusivo para […]

COMPETITION ATINGE META DO DESAFIO MUNDIAL LET’S MOVE FOR A BETTER WORLD Entre os dias 11 e 30 de março, a Competition participou do desafio mundial Let’s Move For a Better World, promovido pela Technogym em combate ao sedentarismo e à obesidade. Além de estimular a prática de atividade física, a campanha desafiava as academias […]

CAMPANHA “LET’S MOVE FOR A BETTER WORLD” LUTA CONTRA A OBESIDADE E O SEDENTARISMO Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é um dos principais problemas de saúde pública no mundo. Estima-se que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estarão com sobrepeso e mais de 700 milhões estarão obesos. E […]

CLUBINHO KIDS: MAIS ESPORTES PARA AS CRIANÇAS E TRANQUILIDADE PARA OS PAIS A prática de atividade física na infância traz inúmeras vantagens para a saúde e bem-estar, como a melhora das habilidades motoras, desenvolvimento social e cognitivo, além da diminuição do risco de obesidade e do sedentarismo na vida adulta. E para fazer com que […]

Por Caio Correia, Educador Físico e Gerente da Competition Aproveitar o começo de ano para fazer a matrícula na academia e mudar de uma vez por todas o seu estilo de vida é, sem dúvida, uma ótima estratégia. Afinal, quando um novo ano começa, também renovamos as energias para ir em busca dos nossos objetivos. […]

O que te faz perder o foco durante o treino? Se você intercala um exercício com uma espiadinha no WhatsApp ou abandona a série na metade para bater um papo com o colega sobre a nova temporada daquela série que vocês amam, temos más notícias! Essas interrupções durante o treino, parecem inofensivas, mas atrapalham significativamente […]

Já começou a contagem regressiva para a chegada da estação mais desejada do ano, mas ainda dá tempo de turbinar o “Projeto Verão” e eliminar muitas calorias com a ajuda dessas cinco aulas poderosas que listamos para você: Batukabeats As coreografias das músicas mais tocadas nas plataformas digitais você aprende nessa aula. Não importa se […]

OUTUBRO ROSA: ALUNAS RELATAM LUTA PARA VENCER O CÂNCER DE MAMA COM A AJUDA DO ESPORTE Receber o diagnóstico de câncer de mama vai além de saber que você tem um problema sério de saúde. É também obter um passaporte carimbado para um lugar desconhecido, cheio de dúvidas, incertezas, inseguranças e medo. Segundo o INCA […]

COMPETITION PARTICIPA DO MAIOR FESTIVAL DE BASQUETE DA AMÉRICA LATINA Nos dias 20 e 21 de outubro, a cidade de São Paulo recebe o Streetopia, maior festival de basquete e cultura da América Latina. O evento conta com jogos, apresentações musicais e desafios de dança. Como parte das diversas atrações, a Competition, juntamente com o […]