3 DICAS PRÁTICAS PARA AJUDAR VOCÊ A TREINAR NO FRIO
Nos dias de inverno, a simples tarefa de sair da cama se torna uma missão quase impossível. A vontade de continuar deitado e faltar na academia é sempre muito tentadora. Porém, existem algumas dicas que podem ajudar você a treinar no frio. Os benefícios para quem vence a preguiça são muitos. Treinar no frio proporciona […]