MODALIDADES E PROGRAMAS

Explore as atividades oferecidas pela Competition

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  • TODAS

96 aulas

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  • Miofascial e Relaxamento

    Aula que utiliza técnicas de soltura miofascial e massagens utilizando materiais como: rolo miofascial, bolinhas de tênis, entre outros, além de trabalhar a respiração e conscientização do corpo. A aula tem como objetivo recuperar a musculatura, relaxar e aliviar alguns pontos de tensão.

  • MMA Conditioning

    Aula que reúne diversas modalidades de artes marciais em um treino intenso e dinâmico.

  • Movimento & Expressão

    O corpo fala!
    Com movimentos livres e não repetitivos, a aula ajuda melhorar o alinhamento postural e expressão corporal. Quando o corpo funciona de maneira mais harmoniosa, o risco de lesões e problemas musculares é reduzido.

  • Muay Thai

    Com um misto de socos, chutes e cotoveladas, essa modalidade pode eliminar até 1000 calorias em uma única aula, favorecendo o emagrecimento e a definição muscular e ainda elimina o estresse e melhora a autoconfiança.

  • Musculação

    Com treinos adaptados por idade, necessidades e limites de cada um, a musculação acelera o metabolismo, proporciona o aumento de força e definição muscular, além de melhorar o condicionamento físico.

  • Musical

    Aula que trabalha coordenação motora, agilidade, ritmo, equilíbrio dinâmico e consciência corporal, conectando corpo e mente através de coreografias que resgatam ou despertam a auto-confiança e empoderamento.

  • Natação Adulto

    A natação da Competition é referência em São Paulo. Com um programa aquático exclusivo e reconhecido internacionalmente, ensinamos alunos de todos os níveis, desde os iniciantes até os atletas masters. É um esporte completo e democrático. Fora o show à parte que são as nossas piscinas semiolímpicas, vale conhecer.

  • Natação Competitiva

    Treinamentos especializados para as categorias infanto-juvenis, masters e águas abertas para a participação em competições nacionais e internacionais.

    A equipe da Competition é destaque nos principais campeonatos de natação, somos pentacampeões do Circuito de Maratonas Aquáticas de São Paulo e a academia mais bem colocada no Circuito Paulista de Natação Master.

    Venha fazer parte da nossa equipe!

  • Natação Livre

    Sabe aquele “tchibum” para relaxar e aproveitar o fim de semana? Então, na Comp você pode. Aos sábados, domingos e feriados, o uso das nossas piscinas é livre. Todos os alunos (entenda “todos” como até aqueles que possuem apenas o plano terrestre) podem utilizar e aproveitar para fazer nadar e renovar as energias.

  • Natação Sem Medo

    A aula proporciona às pessoas com medo ou trauma de água uma experiência confortável, fazendo com que elas comecem a ter um contato tranquilo e gradativo com o meio líquido, superando as inseguranças.

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UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 22H30

    SÁBADO 08H - 15H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066 - CERQUEIRA CESAR - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520 - BELA VISTA - SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06H - 23H

    SÁBADO 09H - 16H

    DOMINGO/FERIADOS 10H - 16H

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h - 23h

    SÁBADO 9h - 16h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ivo Moraes