CINCO AULAS PARA ELIMINAR MUITAS CALORIAS
Corpo, Competition
02/11/2018
CONFIRA CINCO AULAS PARA ELIMINAR MUITAS CALORIAS
Já começou a contagem regressiva para a chegada da estação mais desejada do ano, mas ainda dá tempo de turbinar o “Projeto Verão” e eliminar muitas calorias com a ajuda dessas cinco aulas poderosas que listamos para você:
Batukabeats
As coreografias das músicas mais tocadas nas plataformas digitais você aprende nessa aula. Não importa se é funk, samba, axé, reggaeton ou pop, aqui você dança, se diverte, melhora a autoestima, a consciência corporal e, claro, dá um “baile” nas gordurinhas indesejadas!
Unidade: Oscar Freire – 2ª e 4ª às 19h30 e 6ª às 18h30
Boxe
O boxe na Competition une exercícios aeróbicos aos principais fundamentos da luta, promove o alívio do estresse e melhora do condicionamento físico. Uma atividade que vai fazer você perder muitas calorias e ganhar mais disposição e energia.
Unidade: Oscar Freire – 3ª e 5ª às 20h30 e sábado às 11h
Unidade Paulista – 2ª e 4ª às 20h30
Circuito Funcional
Se você procura uma atividade rápida e que trabalhe o corpo de maneira integrada, acabou de encontrar! O circuito funcional é intenso e tem duração de apenas 30 minutos. Os exercícios dinâmicos e variados promovem uma explosão de endorfina. Sua experiência com atividade física nunca mais será a mesma.
Unidade: Higienópolis – 3ª e 5ª às 12h30
Fut Training
Aula que mescla o treinamento funcional com elementos e técnicas do futebol. Além de melhorar a agilidade, força e a manutenção da condição cardiorrespiratória, também trabalha alguns aspectos técnicos do futebol como o passe, domínio, drible e condução da bola e, sem dúvida, é uma ótima opção para chegar com tudo nesse verão.
Unidade: Paulista 3ª e 5ª às 21h (no Society)
Tae Fit
Unindo a energia de uma aula de dança aos exercícios típicos do taekwondo, o Tae Fit proporciona alto gasto calórico e aumento de resistência. É uma atividade aeróbica muito eficiente e você precisa experimentar!
Unidade: Higienópolis – 2ª e 4ª 6ª às 8h15 e 2ª e 4ª às 19h.
Confira todas as modalidades disponíveis e #VemPraComp!
UNIDADES COMPETITION
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Higienópolis
RUA DR. ALBUQUERQUE
LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS
SÃO PAULOSEGUNDA A SEXTA 05h30 às 22h00
SÁBADO 8h00 às 15h00
DOMINGO/FERIADOS 8h00 às 15h00
(nos dias de plantão) Calendário de plantões
TELEFONE 11 3660 8400
GERENTE MAURO YAMASAKI
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Oscar Freire
RUA OSCAR FREIRE, 2066
CERQUEIRA CESAR
SÃO PAULOSEGUNDA A SEXTA 05h30 às 22h15
SÁBADO 8h00 às 15h00
DOMINGO/FERIADOS 8h00 às 15h00
(nos dias de plantão) Calendário de plantões
TELEFONE 11 3060 5555
GERENTE CARLOS COUTO
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Paulista
RUA CINCINATO BRAGA, 520
BELA VISTA
SÃO PAULOSEGUNDA A SEXTA 05h30 às 22h30
SÁBADO 8h00 às 15h00
DOMINGO/FERIADOS 8h00 às 15h00
(nos dias de plantão) Calendário de plantões
TELEFONE 11 3149 9777
GERENTE IVO PARIZAN
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CONHEÇA TAMBÉM
PAMPLONA
COMPETITION TRAINING GYM
JARDIM PAMPLONA SHOPPING Rua Pamplona, 1704
Jd. Paulista - São PauloSEGUNDA A SEXTA 6h às 22h
SÁBADO 8h00 às 15h00
TELEFONE 11 3884-2700
GERENTE Sandra Francisquini