TREINAMENTO PÓS-COVID: ACOLHIMENTO E ATENDIMENTO INDIVIDUALIZADO

Competition

04/07/2021

Novo programa de treinamento pós-Covid da rede de academias Competition oferece acolhimento, olhar individualizado e segurança aos alunos que buscam reabilitação física e funcional após a doença

Além de ser aliada no combate e prevenção do coronavírus, a atividade física também é fundamental para que os recuperados da doença possam reestabelecer a sua condição física e funcional, especialmente os pacientes que passaram por um longo período de internação e foram submetidos à procedimentos invasivos na UTI (unidade de terapia intensiva).

“Esses pacientes, em sua maioria, acabam tendo uma perda significativa de massa magra e comprometimento da capacidade cardiorrespiratória e, geralmente, apresentam dificuldades ao realizar tarefas simples, como levantar os braços, ficar em pé por muito tempo, sentar e levantar sem utilizar apoios. Outro problema relatado é a instabilidade neuromuscular, que interfere no equilíbrio e atividades como mudança de direção”, afirma Renato Alves, coordenador de musculação e responsável pelo programa.

Para cuidar desses alunos com acolhimento, segurança e olhar individualizado, a Competition desenvolveu um programa específico, baseado no estudo de artigos científicos e em orientações de especialistas da saúde, somado à expertise do nosso time de educadores físicos.

Renato explica que, neste momento em que o vírus vai embora, mas as sequelas permanecem, é muito importante que a reabilitação e recuperação destas capacidades aconteçam de maneira gradativa. “A atividade física apresenta inúmeros benefícios, dentre eles, a redução da sensação de fadiga para tarefas do cotidiano e o ganho de massa muscular, que faz com que as funções corporais retornem ao seu estado normal”, completa Alves.

O programa de acolhimento pós-Covid-19 tem duração de 8 semanas para quem teve sintomas leves e, para aqueles que tiveram sintomas mais graves e precisaram ser internados, o acompanhamento será de 12 semanas. Não há custos adicionais para alunos da rede.

TIRA-DÚVIDAS DO PROGRAMA DE TREINAMENTO PÓS-COVID

  • Para que serve esse programa?

Para ajudar na recuperação física e funcional das pessoas que tiveram sequelas pós-Covid, como a perda de massa magra e da condição cardiorrespiratória causada pelo coronavírus, de maneira segura e individualizada

  • Como funciona o programa de treinamento pós-Covid?

1) O aluno preenche um questionário (anamnese) para análise da sua condição e apresenta a liberação médica para início das atividades.

2) É realizado um teste físico para observação do estado atual de aptidão.

3) Depois dessas avaliações, o professor prepara um plano de treino de acordo com as condições físicas do aluno.

4) Após o início do programa, é realizada uma avaliação periódica, que observa não apenas a evolução nos treinos, mas diversos fatores que interferem no bem-estar do aluno: qualidade do sono, fôlego, nível de energia, autoestima etc.

5) Para concluir, é feita uma avaliação final da nova condição e da liberação das atividades que o aluno praticava antes de contrair o vírus.

  • Quem pode participar?

Alunos de todas as idades que já tiveram a Covid-19 em sua forma leve ou grave e desejam recuperar seu condicionamento físico, massa magra e condição cardiorrespiratória de uma maneira acolhedora, segura e individualizada.

  • Qual o custo?

O programa é totalmente gratuito para alunos.

  • Qual a duração?

O programa tem a duração de 8 semanas para quem teve sintomas leves e 12 semanas para sintomas graves.

  • Como participar?

Basta procurar seu professor na musculação. O programa está disponível em todas as unidades Competition, tanto Sports Club quanto Training Gym.

Acesse https://grupo.competition.com.br/academia-segura e confira todos os nossos protocolos de segurança.



UNIDADES COMPETITION

  • Higienópolis

    RUA DR. ALBUQUERQUE
    LINS, 1080 - HIGIENÓPOLIS
    SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06h00 às 22h00

    SÁBADO 8h00 às 14h00

    DOMINGO/FERIADOS 8h00 às 14h00

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3660 8400

    GERENTE MAURO YAMASAKI

  • Oscar Freire

    RUA OSCAR FREIRE, 2066
    CERQUEIRA CESAR
    SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06h00 às 22h00

    SÁBADO 10h00 às 16h00

    DOMINGO/FERIADOS 10h00 às 16h00

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3060 5555

    GERENTE JOEL KOBE

  • Paulista

    RUA CINCINATO BRAGA, 520
    BELA VISTA
    SÃO PAULO

    SEGUNDA A SEXTA 06h00 às 22h00

    SÁBADO 10h00 às 16h00

    DOMINGO/FERIADOS 10h00 às 16h00

    (nos dias de plantão) Calendário de plantões

    TELEFONE 11 3149 9777

    GERENTE SANDRA FRANCISQUINI

  • CONHEÇA TAMBÉM

    PAMPLONA

    COMPETITION TRAINING GYM
    JARDIM PAMPLONA SHOPPING
    Rua Pamplona, 1704
    Jd. Paulista - São Paulo

    SEGUNDA A SEXTA 6h às 21h

    SÁBADO 9h às 15h

    TELEFONE 11 3884-2700

    GERENTE Ana Carla Fernandes